손 저림은 복잡하고 불편한 경험이 될 수 있습니다. 팔을 끼고 자는 것과 같은 일시적인 문제부터 더 심각한 기저 질환에 이르기까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 손 저림의 원인을 살펴보고 이 불안한 증상을 해결할 수 있는 효과적인 방법을 알아보겠습니다. 1. 손 저림 원인 1) 꼬집힌 신경 꼬집힌 신경의 이해 손 저림의 주요 원인 중 하나는 꼬집힌 신경으로, 일반적으로 팔이나 손목의 신경에 과도한 압력이 가해지면 발생합니다. 이 압력은 장시간 타이핑, 반복적인 동작 또는 손의 위치를 너무 오래 유지하는 것과 같은 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 손목의 중앙 신경이 압박되는 손목 터널 증후군과 같은 질환은 손 저림, 따끔거림 또는 쇠약을 초래할 수 있습니다. 꼬집힌 신경으로 인한 손 저..